Blog von wer-schoen-sein-will

Vermeidet Z U C K E R & W E I Z E N ! Das sind die wahren D I C K M A C H E R !!! Beispiel; Ein Normales Broetchen = 1,5 Tassen Zucker. Hoert sich komisch an,ist aber so!!! Also achtet immer darauf, dass auf der Verpackung nicht WEIZEN steht oder auch...

Gutes Lied :*

T A N Z E N Also macht eure Lieblingsmusik an und bewegt euch :) Es muss ja nicht Gut aussehen oder so :P Hauptsache die Kalorien werden verbrannt :D

.. werde ich shoppen gehen. Auch eine gute art wie man sich bewegen kann.. Shoppen verbrennt auch einige Kalorien ;)

werde ich mich aufjedenfall wieder viel mehr bewegen und Fahrradfahren... Wie ich den Sommer doch vermisse :S Da kann man einfach viel mehr unternehmen.. mit Freunden Schwimmen gehen, Fahrrad fahren, draußen rumlaufen, Shoppen macht auch viel mehr spaß,...

Hier sind ein paar Tipps & Ideen fuer leckere Snacks zwischendurch :) ich hoffe ich kann euch damit helfen :* Erdbeer Joghurt 300 g Erdbeeren 500 g Natur-Joghurt (0,1% Fett) 1 Pck. Vanillezucker Süßstoff Tomaten Dip 200 ml Gemüsebrühe 100 g Tomate(n),...

Halloechen ihr Lieben :* Ich habe eben grad erstmal Mittag gegessen.. Es was jetzt nicht so Gesund.. aber Mama hat nunmal gekocht und dann hab ich natuerlich auch was davon gegessen.. Kartoffeln, mit Brokkolie und Soße :S ich hätte echt die Soße weglassen...

... Dann kann ich euch was Gutes empfehlen. Entweder ihr esst einen Apfel, eine Banane oder andere Fruechte... Oder es gibt auch Zuckerfreie Kaugummies. Die haben kaum Kalorien und ihr seit damit beschäftigt.. :) Es soll keiner Hungern ! Danach soll es...

Wir haben es jetzt 6:20Uhr und ich werde jetzt mein Fruehstueck essen, da ich um 7 Uhr aus dem Haus muss... Mein Fruehstueck :P Knaeckebrot von WASA-Koestlich eine Scheibe hat 35kcal Heidelbeer Marmelade 1TL 55kcal Putenwurst 12kcal pro Scheibe Der Apfel...

Mich wuerde interessieren, ob ihr eine bestimmte Problemzone habt. z.B. Bauch, Po, Beine, Arme... !? Wenn Ja ? !... dann lasst mir einfach ein Kommentar da und ich werde dazu einen Artikel schreiben, wie ihr das in griff bekommen koennt. Liebe Grüße...